نصائح التخسيس واللياقة باستخدام افضل الاجهزة الرياضية المنزلية وتمارين الجسم
9
Last Updated on يناير 2, 2020 by دعاء سهيل جهاز التجديف Rowing Machine يعد أحد افضل الأجهزة الرياضية لحرق الدهون وخسارة الوزن ورفع مستوى اللياقة البدنية لدى المتدرب وزيادة القدرة على التحمل، يعمل جهاز التجديف الرياضي على توفير تمرين متكامل للجزأين (العلوي- السفلي) من الجسم كونه يعتمد على تحريك عضلات الجسم كاملة (عضلات الساقين والافخاذ … اقرأ المزيد
Last Updated on فبراير 7, 2020 by دعاء سهيل جهاز نورديك تراك ار اكس 800 – NordicTrack® RX800 Rower NTEVRW59715 مقاومة هوائية قابلة للتعديل تزداد شدة المقاومة بزيادة سرعة التجديف. عجلة ثقيلة لتوفير حركة سلسة للجهاز. شاشة لعرض احصائات التدريب السرعة والمسافة والزمن والمقاومة والسعرات الحرارية التي تم حرقها. ويمكن تعديل زاوية الشاشة لرؤية اوضح … اقرأ المزيد
Last Updated on أكتوبر 18, 2017 by دعاء سهيل مراجعة وتقييم لاجهزة التجديف المنزلي من شركة بروفروم 1- جهاز التجديف بروفروم 500 ار باور: ProForm 550R Rower – PFRW3814 الجهاز ياتي بمقاومة هوائية مع امكانية التحكم في كمية الهواء المتدفقة الى المروحة، تزداد شدة المقاومة المتولدة بزيادة سرعة التجديف. وياتي بعجلة موازنة معززة لتوفير … اقرأ المزيد