جهاز الغزال الطائر لتمارين شد البطن والخصر وتخسيس الجسم، رائع لحرق السعرات وانقاص الوزن، فوائد الغزال الطائر كثيرة ابرزها …
جهاز تمرينات البطن اب كينج برو هو لوح تمارين مخصص لمنطقة البطن، يساعد جهاز ab king pro المتدرب على اداء تمارين مخصصة ومهمة لكلاً من البطن والظهر. ويساعد الجهاز في شد البطن وتقوية عضلات المعدة خلال اسابيع قليلة 2 الى 5 اسابيع. ابرز مميزات اب كينج انه يناسب المبتدئين وايضاً الرياضيين المحترفين، سعر الجهاز يختلف […]
جهاز السير الكهربائي احد افضل اجهزة التخسيس المنزلية لأنقاص الوزن وشد الجسم، وتنشيط عضلة القلب وزيادة قدرة القلب على ضخ الدم في انحاء الجسم. ويعد من اكثر الاجهزة الرياضية من حيث حرق السعرات الحرارية. جهازالسير الكهربائي المسمى ب(التريدميل Treadmill) هو عبارة عن جهاز رياضي يسمح بممارسة رياضة المشي والركض والجري في المنزل او المكتب او […]
يطمح الجميع لحرق السعرات الحرارية باكبر قدر ممكن وبأسرع وقت، وبينما يستخدم البعض الجري او المشي او التسلق، يبحث البعض الاخر عن اجهزة رياضية يمكن استخدامها في المنزل او المكتب او صالة التدريب، نظراً لما تقدمة هذه الاجهزة من مساعدة للمتدرب، إضافة الى اتاحتها للتمرن في اي وقت ترغب بغض النظر عن الظروف البيئية المحيطة. […]
للوصول لجسم مثالي الذي يرغب به الجميع هناك عدة طرق يتبعها الغالبية، بعضها بسيطة وبعضها متعبة نوعا ما . وتعتبر التمارين على الاجهزة الرياضية من اسهل الطرق وامتعها ومن هذه الاجهزه هي الدراجة الثابتة او العجلة الثابتة كما يسميها البعض. الدراجة الثابتة من افضل الاجهزة الرياضية لاداء التمارين في المنزل، سهلة الاستخدام وتعمل على رفع […]
جهاز المشي من اكثر الاجهزة الرياضية حرقاً للسعرات الحرارية، حيث يتفوق على اجهزة كثيرة مثل: الدراجة الثابتة وجهاز الاوبتكال وجهاز الغزال الطائر. ويعتمد حرق السعرات الحرارية على جهاز السير الكهربائي على عدة عوامل مثل وزن المتدرب وفترة التمرين، ومستوى الميل في الجهاز والسرعة. المشي على السير كم يحرق سعرات؟ يحرق المشي على جهاز السير لمدة 30 […]
سعر جهاز الاوربتراك الرياضي يختلف بحسب النوع والمميزات وجودة الجهاز، وفي المتوسط يتراوح سعر جهاز الاوربتراك بين 250 الى 790 ريال سعودي، وهو ما يعادل 85 الى 200 دولار امريكي. أسعار جهاز الاوربتراك في السعودية: سعر جهاز الاوربتراك المغناطيسي في المملكة العربية السعودية يبدأ من 250 ريال سعودي ويصل الى 800 ريال سعودي، وهنا اسعار […]
يقدم جهاز الغزال الطائر فوائدة عديدة للجسم كشد ترهلات الذراعات والارجل والبطن والارداف، ويعمل على حرق السعرات وانقاص الوزن، كما يعمل على تقوية العضلات وزيادة القدرة على التحمل. جهاز الغزال الطائر يساعد في حرق السعرات الحرارية وانقاص الوزن بنسب تختلف بحسب شدة التمرين على الجهاز، ومدى توفر مقاومة في الجهاز لزيادة كثافة التمرين، وايضاً بحسب […]
جهاز الغزال الطائر المطور هو نسخة مطورة من (جهاز الغزال الطائر)، وهو جهاز مشي هوائي يسمح بالحركة في اربع اتجاهات (الامام والخلف واليمين واليسار). يساعد جهاز الغزال الطائر على حرق السعرات الحرارية وانقاص الوزن، ويعمل على شد الجسم وازالة الترهلات وتقوية العضلات. ويعد خيار مثالي لمن يعاني من الم في المفاصل كونه لا يسبب ضغط […]
الغزال الطائر هو جهاز رياضي يوفر تمرين منخفض التأثير على المفاصل، ويعمل بحركة تشبه التأرجح في الهواء، يوفر تمرين متكامل للجزء العلوي والسفلي من الجسم. عدد السعرات التي يتم حرقها اثناء التمرين على جهاز Gazelle الرياضي يعتمد على عدة معايير ابرزها، وزن المتدرب، وكثافة او شدة التمرين، ومستوى المقاومة في الجهاز. الغزال الطائر كم يحرق […]
اسعار المشايات الرياضية الكهربائية فى التوحيد والنور احد اشهر المتاجر المتخصصة في بيع الاجهزة الرياضية في مصر، يقدم هذا المتجر عروض متعددة على الاجهزة الرياضية وبالاخص اجهزة السير الرياضية (المشاية الكهربائية) بنوعيها ac وdc. ونستعرض معكم اخر عروض التوحيد والنور على المشايات الكهربائية الرياضية. اسعار المشايات الرياضية في التوحيد والنور (مشايات DC) نبدأ معكم بعروض […]
جهاز اب تريننغ لتمارين البطن هو احد الاجهزة الرياضية التي يمكن استخدامها في المنزل، حجمة صغير ويمكن حمله ونقلة وتخزينة بسهولة. يتميز AB Training بتوفيره تمارين متنوعة لكامل الجسم، وخصوصاً منطقة البطن. الجهاز يوفر ايضاً تمارين للساقين والافخاذ ومنطقة الوسط مثل الارداف والخصر وعضلات المعدة السفلية، كما يوفر تمرينات للجزء العلوي من الجسم مثل الذراعين […]
six pack care سيكس باك كير هو احد الاجهزة الرياضية المنزلية التي تساعد في اداء تمارين البطن والخصر بشكل صحيح وسهل في المنزل، اساس عمل الجهاز هو توفير تمارين متعددة لشد البطن وتقوية عضلات المعدة إلا ان الجهاز يوفر تمارين متكاملة لكامل الجسم من الرأس الى القدم. تم تصميم جهاز سكس باك بطريقة ممتازة وذكية […]
دودو سليمر أو توتال كور هو جهاز تمارين للبطن متعدد الاستخدام، يوفر تمارين لعضلات المعدة والجانبين (الخصر)، وعضلات الافخاذ والارداف، بالاضافة الى تقوية وتدليك عضلات الظهر والعمود الفقري. جهاز شد البطن دودو سليمر هو جهاز سهل الاستخدام يناسب المبتدئين والمحترفين من كل الاعمار، ويمتاز بسعره المنخفض وعدد التمارين الكبير التي يمكن تأديتها عليه. سعر جهاز […]
جهاز اب روكيت تويستر (بالإنجليزية Ab Rocket ) احد اجهزة تمارين البطن المنزلية الشهيرة، يوفر الجهاز للمتدرب إمكانية عمل تمارين كثيرة لشد البطن وتقوية عضلاتها. ويمتاز بثمنة المنخفض مقارنة باجهزة التدريب الرياضية المنزلية الأخرى، ويمكن استخدام جهاز البطن اب روكيت من قبل الصغار والكبار ومن قبل جميع المتدربين باختلاف مهاراتهم وقدراتهم (مبتدئين ومحترفين). سعر جهاز […]
جهاز التجديف Rowing Machine يعد أحد افضل الأجهزة الرياضية لحرق الدهون وخسارة الوزن ورفع مستوى اللياقة البدنية لدى المتدرب وزيادة القدرة على التحمل، يعمل جهاز التجديف الرياضي على توفير تمرين متكامل للجزأين (العلوي- السفلي) من الجسم كونه يعتمد على تحريك عضلات الجسم كاملة (عضلات الساقين والافخاذ والأرداف وعضلات البطن والظهر وعضلات الذراعين) فالتمرين على الجهاز […]
اسعار المشاية الكهربائية فى كارفور ونحن في نهاية السنة، وهي الفترة التي يتم طرح عروض من المتاجر الكبيرة على اغلب الاجهزة والمنتجات، نستعرض معكم اسعار المشايات الكهربائية الرياضية في متجر كارفور مصر وفروعة حسب العروض المطروحه من كارفور مصر على موقعهم الالكتروني وصفحتهم على فيسبوك وانستقرام وتويتر. اسعار المشايات الكهربائية فى كارفور 2019: عرض […]
للتعرف على افضل الاجهزة الرياضية المنزلية المستخدمة في تخسيس الجسم واحراق الدهون سوف نستعرض اهم وافضل 3 خيارات، ومن ثم سنعرف ما هي افضل الالات الرياضية لانقاص الوزن؟ ما هو افضل جهاز رياضي للتنحيف وشد الجسم: افضل جهاز رياضي لتنحيف الجسم بالكامل يجب ان يكون قادر على: حرق اكبر قدر من السعرات الحرارية مقارنة بغيره […]
اديداس الترا بوست الرجالية، إحدى أفضل واشهر احذية اديداس الرياضية الرائجة والحائزة على قبول واعجاب عالي جداً بين اوساط الشباب والرياضيين العدائين ومحبي الهيب هوب ومحبي الاحذية الرياضية وفئات عديدة من المتسوقين. وقد اشتهرت جزمة اديداس الترا بوست بشكل واسع فور طرحه في حفلة بيلبورد الموسيقية وحقق معدل طلب عالي وبيعت كميات كبيرة منه فور […]
جهاز الغزال الطائر من نون، افضل عروض بيع جهاز الغزال على متجر نون في السعودية وكيفية اختيار العرض الافضل الذي يشمل الضمان والسعر المنخفض والشرح بالخطوات والصور. 329 ريال – ضمان عام – يمكن استخدام الكود التالي TY370 لخصم 10% من اي طلب من نون الغزال الطائر المطور: 302 ريال – جهاز الغزال الطائر نون […]
افضل جهاز تمارين البطن والمعدة والخصر افضل جهاز لشد البطن قد يصعب اختيارة عند توفر الكثير من الخيارات في السوق، حيث توجد أجهزة متعددة توفر تمارين مختلفة ومتنوعة للبطن والخصر، ويصعب التحقق من مدى فعالية هذا الجهاز ومدى افضليتة عن الآخر نظراً لعدم وجود خبرة مسبقة وعدم وجود شخص خبير في المجال للأفادة، لهذا قمنا […]
فوائد ومميزات وعيوب جهاز آب كوستر – Ab-Coaster وكم السعرات الحرارية التي يحرقها أفضل جهاز لإزالة الكرش وشد عضلات المعدة : جهاز آب كوستر Ab-Coaster يعتبر من افضل الأجهزة الرياضية التي تعمل تقوية وشد عضلات البطن من افضل الاجهزة لاداء تمارين الوسط التي تساعد على تقوية وشد عضلات البطن والمعدة للمتدربين من كل المستويات فمن خلال الالتزام بنظام اكل […]
اسعار جهاز المشي الكهربائي وافضل انواعه، مقال شامل لافضل اجهزة السير الكهربائية وابرز مواصفاتها وسعرها واماكن الشراء. اسعار السير الكهربائي 1- جهاز سير كهربائي 5050 Treadmill 2- جهاز سير كهربائي 5050D Treadmill 3 – جهاز السير الكهربائي treadmill 815 : 4 – جهاز السير الكهربائي treadmill 815D : 5- جهاز […]
جهاز الاوربتراك Orbitrac من افضل اجهزة التخسيس وانقاص الوزن ونحت الجسم واعادة تشكيلة. يمكنك من اداء مجموعة من التمارين الرياضية في جهاز واحد، يوفر تمرين متكامل لكل اجزاء الجسم ويعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في الجسم بمعدل كبير والتخلص من الوزن الزائد بسرعة. كما يعمل على شد الجسم واعادة توزيع الدهون وبناء […]
جهاز الاوبتكال عبارة عن جهاز بيضاوي يوفر تمارين اقل تأثيراً على المفاصل والركب، ويفيد في حرق السعرات الحرارية ورفع مستوى اللياقة ويعمل على شد الجسم وتخسيسة بشكل مثالي. ماهو جهاز الاليبتيكال؟ جهاز الelliptical trainer او الcross-trainer (ويسمى ايضاً X-trainer – هو جهاز تمارين ثابت يحاكي تسلق الدرج والمشي والجري ولكن بدون التسبب في الضغط المفرط على […]
فوائد جهاز الاوربتراك نوضح لكم هنا شرح مبسط لأهم فوائد جهاز الاوربتراك في انقاص الوزن وحرق السعرات الزائدة وترتيب ونحت الجسم وشد العضلات والتخلص من الترهلات، بالاضافة الى ذكر مخلص التجارب التي وجدناها لفوائد الجهاز وفعاليتة مع عدد من المستخدمين بعد بحث وتنقيب طويل عن هذه التجارب. انقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية بشكل فعّال […]
حزام البطن من المنتجات الحديثة التي ملئت الاسواق وانتشرت بشكل كبير ودخلت فيها الكثير من التقنيات الحديثة الخاصة بالتخسيس وشد البطن وتقوية عضلاتها وما يتعلق بتشكيل الجسم والحصول على خصر نحيل. هناك عدة انواع من احزمة البطن/ الحزام العادي – الحزام الكهربائي – الحزام الحراري الساونا – الحزام الهزاز. وتختلف هذه الانواع من حيث التقنية المستخدمة […]
فوائد مساج القدمين: تنشيط الدورة الدموية: القلق والتوتر يعمل على منع تدفق الدم وانتشارة في اجزاء الجسم، ومن الضروري تدفق الدم في الجسم لنقل الغذاء والاوكسجين الى خلايا الجسم وتطهير الجسم من النفايات والسموم وانخفاض التوتر. زيادة الطاقة والنشاط لدى الشخص: حيث يعمل التدليك على ازالة اي عوائق تيق تدفق الدم والطاقة وبالتالي تتدفق الطاقة بحرية […]
فوائد ومميزات وعيوب جهاز (كريزي فيت) Crizy Fit لتخسيس وتدليك الجسم جهاز كريزي فيت هو الجهاز الاول في العالم الذي يعمل على تنحيف وتخسيس الجسم وتدليكه عن طريق الاهتزازات التي يطلقها للجسم لكي يفكك الدهون الموجودة في الجسم كالبطن والصدر والظهر والارداف الافخاد والمؤخرة وغيرها من المناطق وحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم بدون جهد […]
جهاز نورديك تراك ار اكس 800 – NordicTrack® RX800 Rower NTEVRW59715 مقاومة هوائية قابلة للتعديل تزداد شدة المقاومة بزيادة سرعة التجديف. عجلة ثقيلة لتوفير حركة سلسة للجهاز. شاشة لعرض احصائات التدريب السرعة والمسافة والزمن والمقاومة والسعرات الحرارية التي تم حرقها. ويمكن تعديل زاوية الشاشة لرؤية اوضح للبيانات. كرسي واسع وكبير لتوفير ثبات اكبر للمتدرب ومصنوع […]
مراجعة وتقييم لاجهزة التجديف المنزلي من شركة بروفروم 1- جهاز التجديف بروفروم 500 ار باور: ProForm 550R Rower – PFRW3814 الجهاز ياتي بمقاومة هوائية مع امكانية التحكم في كمية الهواء المتدفقة الى المروحة، تزداد شدة المقاومة المتولدة بزيادة سرعة التجديف. وياتي بعجلة موازنة معززة لتوفير حركة سلسة واداء ملائم. ياتي الجهاز بشاشة لعرض احصائات […]
مراجعة وتقييم لأجهزة السير الكهربائية من شركة برو فورم ProForm Treadmills Reviews تعريف بالشركة: بروفورم مملوكة ومدارة ومشغلة بواسطة شركة ايكون هيلث اند فيتنس العالمية والرائدة في تصنيع معدات اللياقة الرياضية في العالم وهي نفس الشركة التي تملك شركة نوردي تراك. ولكن ايكون تعمل عن طريق شركة بروفورم على تصنيع اجهزة السير الكهربائية الاعلى جودة […]
فوائد ومميزات و انواع جهاز الستيبر ( Steper Machines ) لتخسيس الافخاذ و الارداف و شدها و تقوية عضلاتها جهاز الخطوات الستيبر (Steper Machine) : يعتبر جهاز الستيبر جهاز اللياقة البدنية الذي يتخصص لتخسيس المناطق السفلية من الجسم و التي تعتبر من المناطق الصعبة لازالة الدهون و الترهلات منها ويعمل جهاز الستيبر كما […]
التصنيفات
جهاز الأكس بايك للتخسيس
فوائد ومميزات وعيوب جهاز (اكس بايك) Xbike لتخسيس الافخاد و الارداف جهاز اكس بايك Xbike: جهاز اكس بايك لتخسيس الجسم وهو يعتبر عن دراجة على شكل اكس ( X ) ولكن بدون اطارت و وتقوم بنفس عمل الدراجة الهوائية ولكن با الباقى في مكانها والغرض من جهاز اكس بايك مساعدة الاشخاص الذين لا يستطيعون […]