Last Updated on فبراير 16, 2020 by مصطفى جمال
فوائد مساج القدمين:
تنشيط الدورة الدموية:
القلق والتوتر يعمل على منع تدفق الدم وانتشارة في اجزاء الجسم، ومن الضروري تدفق الدم في الجسم لنقل الغذاء والاوكسجين الى خلايا الجسم وتطهير الجسم من النفايات والسموم وانخفاض التوتر.
زيادة الطاقة والنشاط لدى الشخص:
حيث يعمل التدليك على ازالة اي عوائق تيق تدفق الدم والطاقة وبالتالي تتدفق الطاقة بحرية في الجسم.
تحسين الحالة النفسية ومنع او تخفيف الاكتئاب:
اشارت دراسات الى ان تدليك الاقدام ساعد اناس فقدوا اشخاص مقربين منهم، على تجاوز هذه المرحلة الصعبة والحزينة ، واستنتجت الدارسة الى ان التدليك يخفف من الاكتئاب.
مساعدة الجسم على الاسترخاء:
تدليك ومساج القدمين يعمل على تخفيف الاجهاد وتوتر عضلات الجسم وتخفيف التعب والحصول على الاسترخاء بعد يوم شاق ومتعب، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية .
تخفيف الام العمود الفقري:
يساعد تدليك الاقدام على تخفيف الام العمود الفقري العلوية والسفلية والام الرقبة والصداع النصفي والم الصداع .
تخفيف ضغط الدم المرتفع:
يساعد مساج القدمين على تخفيف ضغط الدم المرتفع نتيجة ضغوطات الحياة اليومية، حيث يعمل على تخفيف الضغط على الاعصاب وباتالي خفض ضغط الدم.
التخلص من التوتر والاجهاد:
يساعد تدليك الاقدام على تخفيف التوتر المسبب لكثير من المشاكل الصحية، حيث ينتج قيام هرمون الادرينالين بزيادة معدل نبض القلب ويقوم الكورتيزول بزيادة نسبة السكر في الدم.
كما ان التوتر يزيد من فرصة الاصابة بالامراض مثل القولون العصبي وزيادة الوزن والامراض المزمنة، ويساعد التدليك للاقدام في تقليل مستوى الكورتيزول ويمنع زيادة هرمون الادرينالين.
يساعد في التخفيف من الصداع النصفي :
مساج القدمين يساعد بحسب دراسة دانمركية بتخفيف الصداع النصفي حيث اظهرت الدراسة تحسن بنسبة 65% لدى الاشخاص الذين حصلوا على مساج وتدليك للقدمين.
افضل اجهزة مساج القدمين:
1- MedMassager MMF06 11 Speed Foot Massager
Foot Massager
جهاز مساج ميد مساجر ام ام اف 06 ياتي ب 11 سرعة و 4000 دورة في الدقيقة، ويمكنك من اختيار مستوى السرعة المناسب لك حيث اقل مستوى سرعة يكون 1800 دورة في الدقيقة وامكانية التغيير حتى 4000 دورة في الدقيقة RPM اقصى سرعة.
صمم الجهاز بزاوية مثالية لاقصى درجة راحة اثناء الاستخدام على القدم والساقين. بحيث يمكن استخدام الجهاز بعدة وضعيات سواء وانت جالس على الارض او بالجلوس على كرسي ووضع القدمين او الساقين على الجهاز.
وصمم هذا الجهاز بمعايير ال ISO وخضع لموافقة منظمة الغذاء والدواء الامريكية FDA كجهاز آمن وفعال لمساج القدمين.
ياتي الجهاز بسطح يعمل بالاهتزازات ويستهدف مناطق الضغط على القدم والساقين لتحقيق الاسترخاء السريع وتخفيف توتر العضلات.
استخدام 10-15 دقيقة يوفر لك نتائج جيدة في تنشيط الاطراف وتنشيط الدورة الدموية والتخفيف من الام وتوتر العضلات.
يستخدم جهاز MedMassage من قبل الاطباء والاختصاصيين لعلاج توتر العضلات وتخفيف الام المفاصل وتحفيز الدورة الدموية للمرضى.
يعمل على التخفيف من توتر العضلات وتورم والام المفاصل وتنشيط الدورة الدموية لمرضى السكري والاطراف العصبية المتضررة. وهو ممتاز لمرضى السكري ومرضى الاطراف العصبية.
مميزات الجهاز:
يستخدم بواسطة المحترفين ومرضى السكري ومرضى الاطراف لاعادة تنشيط الدورة الدموية.
يمكن استخدامة للاقدام والساقين.
ياتي الجهاز بمتانة عالية.
هذا الجهاز يأتي بمستوى طاقة اعلى من الاجهزة الاخرى.
مناسب للافراد وللاطباء والاختصاصيين في المراكز والعيادات.
وياتي جهاز MedMassager MMF06 بضمان عام كامل من الشركة.
عيوب:
بعض المستخدمين ذكر ان الجهاز غير مريح عند مستويات السرعة العالية.
سعر الجهاز مرتفع قليلا.
اذا كانت الميزانية مفتوحة لديك يمكنك شراء هذا الجهاز ولن تندم لانه جهاز عالي الجودة والكفاءة ويعمل ويدوم معك للمدى الطويل.
2- Homedics Deep Kneading FMS-270H
جهاز مساج هوميديكس FMS-270 من افضل واعلى اجهزة مساج القدمين تقييماً ، يقدم مساج مريح ومهدىء وعميق من نوع kneading reflexology و shiatsu لمناطق الضغط على القدمين. يعمل بالحرارة والتدليك بالروؤس الدوارة يوفر تحكم ممتاز وسهل عن طريق لوحة تحكم تعمل باللمس.
يتميز ب18 نقطة او عقدة مساج منتشرة على بطانة المساج داخل الجهاز، هذه النقاط داخل 6 رؤوس دوارة تعمل على مضاعفة تجربة المساج لديك، وازالة الالم والتخفيف من الاجهاد.
تهتز النقاط الساخنة المنتشرة في بطانة الجهاز وتدلك بعناية كل اجزاء باطن القدم من الكعب الى الضرّة (ما قبل اصابع القدم) بعناية كاملة.
وهو من افضل اجهزة مساج القدمين من حيث جودة الأداء والسعر المتوسط في متناول اليد.
مميزات الجهاز:
الرؤوس الدوراة تعطي مساج كامل للقدم من الكعب الى الاصابع.
الحرارة المدمجة تزيل التوتر وتضاعف فعالية المساج.
ويحتوي الجهاز على تقنية تدفئة تريح قدمك اكثر وتعطي انتشار اكبر للدورة الدموية.
مميزات الجهاز:
- 6 رؤؤس دوارة توفر تدليك عميق لتعطي مساج من نوع Shiatsu .
- يعطي حرارة مصاحبة للمساج.
- 18 عقدة او نقطة مساج.
- نظام تحكم سهل وبسيط يعمل باللمس.
- يمكن استخدامة مع او بدون حرارة.
- يمكن ضبط الموقت عند بدء المساج ومن ثم يغلق اوتوماتيكاً عند انتهاء الوقت.
- اشادوا بميزة الاغلاق الاوتوماتيكي.
- الكثير من المستخدمين اشادوا بسهولة استخدام الجهاز.
- عيوب الجهاز:
الشخص الكبير قد يجد الجهاز صغير او ضيق على قدمية، اشتكى المستخدمين ذو الاقدام الطويلة من عدم اتساع الجهاز لاقدامهم.
الاستخدام المستمر يؤدي الى اهلاك او ابلاء القماش سريعا.
اشتكى الكثير من المستخدمين من وضعية الجهاز على الارض حيث من الصعب وضع قدميك في الجهاز بوضع مريح، واغلب المستخدمين تغلبوا على المشكلة بوضع مجلة او كتاب تحت الجهاز لرفعة ليصبح من السهل ادخال القدمين بوضع مريح.
لا ينصح به لمرضى السكرى.
3- Belmint Shiatsu Foot Massager
جهاز بيلمينت Belmint من افضل اجهزة مساج القدمين في الفئة السعرية النمتوسطة، يقدم مساج وتدليك عميق من نوع Shiatsu مع الاهتزاز وخيار الحرارة للتنشيط حسب الرغبة بضغطة زر.
يأتي جهاز Belmint ب42 عقدة او نقطة تدليك تستهدف مناطق الضغط في الاقدام لتقديم تدليك عميق وفعال. ويجمع هذا الجهاز بين 3 طرق للتدليك وهي التدليك العميق مع خيار الحرارة وضغط الهواء و5 مستويات كثافة للتحكم في شدة التدليك.
ابرز ما يميز الجهاز انه يعطي خيارات تحكم متنوعة ومختلفة بحسب حاجة المستخدم، حيث يمكن تعديل الكثافة والسرعة والاهتزاز وحركة التدليك ايضا بسهولة حسب الرغبة والحاجة.
فمثلا بعض الاشخاص لا يريد استخدام الحرارة مع المساج يمكنة اطفاء الحرارة والاستفادة من وظيفة المساج العادي فقط بدون حرارة . كما ياتي الجهاز بمستويات ضغط متعددة، يمكنك الاختيار بينها، اذا كان لديك الم في منتطقة معينة يمكنك تحويل الضغط باتجاه تلك المنطقة.
ياتي جهاز بيلمينت بتجويف واسع للاقدام ومريح يناسب احجام القدم المختلف.
يمكن رفع مستوى درجة الحرارة الى 46 درجة مئوية خلال 10 دقائق
الجهاز يوفر تدليك فعال وعميق لباطن القدم واصابع القدم، بشرط تشغيلة في المستوى المتوسط وتغيير وضيعية الاقدام من وقت لاخر
مناسب للاشخاص الذيبن يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية، والاعتلال العصبي السكري، والتهاب المفاصل.
يجب استشارة الطبيب والاخصائي في حالات امراض الاطراف العصيبية ومرضى السكري والحوامل قبل استخدام الجهاز.
مميزات الجهاز:
- هادىء ولا يصدر صوت مزعج.
- 5 مستويات ضغط
- يستخدم ثلاث تقنيات للمساج الاهتزاز والحرارة والضغط.
- بطانة الجهاز قابلة للغسل والازالة.
- خفيف وسهل الحمل والنقل.
- العديد من المستدمين اتفقوا على سهولة استخدام الجهاز
- العديد من المستخدمين اتفقوا على مناسبة الجهاز لاحجام القدم المختلفة.
- يمكن التحكم في كافة الاعدادات بسهولة ، حيث يمكن تعديل الكثافة والسرعة والاهتزاز وحركة التدليك ايضا حسب الرغبة والحاجة.
- ياتي بتجويف واسع للاقدام ومريح يناسب احجام القدم المختلف.
- مع او بدون الحرارة حسب الاختيار ، وتعمل الحرارة مع التدليك على استرخاء العضلات وزيادة تنشيط الدورة الدموية.
- يقدم تدليك لاسفل وجوانب القدم.
- متوسط تقيمات المستخدمين على امازون 4.2 من أصل 5 نجوم مع ما يقرب من 800
- يقوم الجهاز بالاطفاء مباشرة بعد 20 دقيقة من العمل، ومن ثم اذا اردت الاستمرار به عليك تشغيلة مرة اخرى.
- يوفرمساج من نوع ishue
- لا يصدر صوت مزعج ، لدية صوت ايقاخفيف غير مزعج على الاطلاق.
- سهل جدا للاستخدام لجميع الاشخاص.
عيوب الجهاز:
- السعر مرتفع قليلا.
- يدلك فقط باطن القدم واصابع القدم وبالكاد يصل لقوس القدم وكعب القدم، اذا كان لديك اقدام طويلة بمقاس 8 فلن تستفيد تماما منه الا في حال تحريك كعب الرجل باتجاة العقد الدوارة او ازاحتها للامام قليلا للحصول على تدليك لهذه المناطق
- الجهاز يركز على باطن واصابع القدم ولا يعمل بفعالية على الكعب وقوس القدم.
- لا يدلك الكاحل (رسغ القدم) ولا جانبي كعب القدم ولا يصل الى الجزء العلوي من القدم.
- لا يناسب الاشخاص بحجم قدم واكبر 13
- قد يكون خشن وغير مناسب للاشخاص ذو الاقدام الحساسة.
- لا يوجد جهاز تحكم عن بعد مع الجهاز (ريموت)
- التدليك الذي يوفرة الجهاز قوي وقد يكون غير مناسب للاقدام الحساسة واللطيفة،
- وظيفة الحرارة ضعيفة، حيث اشتكى عدد من المستخدمين الى ان الجهاز يعطي حرارة دافئة دفء خفيف ليس بالقدر المطلوب والمتوقع
- الشركة لا توفر معلومات حول الضمان.
- الجهاز يغلق تلقائيا بعد 15 دقيقة وحسب التعليمات لا تستخدم الجهاز اكثر من 20 دقيقة يشير بعضف اداء الجهاز عدم تحملة للعمل اكثر من هذا الوقت.
الجهاز قد يكون من افضل الخيارات نظرا لنظام الحرارة القابل للتحويل ولوحة التحكم سهلة الاستخدام وقائمة المميزات المتعددة التي تعطي تدليك ومساج لافضل مستوى راحة.
اذا كنت تبحث عن جهاز مساج للاقدام المتورمة فجهاز بيلمينت خيار مناسب جدا.
الجهاز لدية بعض العيوب ، مثل الحرارة المنخفضة وعدم تدليكة بفعالية لمنطقة الكعب وعيوب اخرى، ولكنه يعد خيار رائع للاشخاص الذين يبحثون عن تدليك قوي ومكثف، حيث يعد افضل خيار، ولكن غير مناسب للاشخاص الذين يبحثون عن تدليك خفيف ولطيف، ولا يناسب الاشخاص الذين يبحثون عن تدليك عميق وقوي لكعب القدم .
4- uComfy Shiatsu Foot Massager with Heat
جهاز مساج Ucomfiy عبارة عن جهاز مختلف عن بعض اجهزة مساج القدمين الاخرى، حيث يتيح هذا الجهاز لك ان تضع قدميك بداخلة ويعمل على توفير مساج لباطن وظاهر القدم.
يوفر جهاز يو كومفاي تدليك عميق ومساج من نوع Shiatsu مع الضغط والتدفئة للمساعدة على الاسترخاء. ويعمل على نقاط الضغط في القدم للمساعدة على تخفيف الاجهاد والام القدمين والتعب.يتميز الجهاز بتصميمة الانيق والمميز ، ويمكن تخزينة في اي مكان حتى تحت السرير.
يعمل مساج كومفاي على الاغلاق اوتومايكياً بعد 15 دقيقة.
مميزات الجهاز:
- سهل التنظيف
- اطفاء تلقائي
- امالة قابلة للتعديل.
- يستخدم ثلاث تقنيات للمساج الاهتزاز والحرارة والضغط.
- العديد من المستخدمين يعطي تقييم 4 من 5.
- يقدم هذا الجهاز التدليك بالاهتزاز والحرارة وضغط الهواء
- خفيف وسهل الحمل.
- غطاء قابل للغسل
- يستوعب الاقدام الكبيرة
- غير مزعج.
- ياتي ب5 مستويات كثافة.
عيوب الجهاز
- تدليك لاعلى القدم واسفل القدم فقط ، لا يستهدف الكاحل ولا الساق.
- يشكو بعض المستخدمين انه من الصعب تنظيفة خصوصا اذا وضعت بعض من الزيت على قدميك عند استخدام الجهاز.
- لا يوجد ريموت للتحكم بالجهاز عن بعد.
- غير متين.
- يوفر مساج لاعلى واسفل القدم ، يقدم مساج مشابة لShiatsu ومشابة لReflexology
- لدية مستويات اهتزاز محدودة .
- لدية تقييمات مختلطة من العملاء
5- Miko Shiatsu Foot Massager
جهاز ايكو احد اعلى الاجهزة تقييما ومن افضل الاجهزة في الفئة السعرية المتوسطة، يقدم مساج رائع من نوع Rflexology كالذي تقدمة المراكز الصحية المتخصصة. يعمل بالاهتزاز ، ويأتي ببطانة قدم قابلة للازالة والغسل. تصميم صغير وانيق ويعمل على تدفق ضغط الهواء بينما العقد ونقاط المساج داخل الجهاز تدور وتهتز على باطن وجانبي القدم لتعطي تدليك عميق ويمكن تشغيل الحرارة لمزيد من الفعالية في العلاج.
يمكن استخدامها في المنزل او المكتب
الجهاز بتصميم صغير وخفيف يسهل حملة ونقلة ويمكن استخدامة في المنزل او المكتب ويمكن تخزينة في اي مكان حتى تحت السرير او تحت الكنبة.
الجهاز يعمل على الاقدام فقط ولا يعمل على الساقين.
ياتي باعدادات قابلة للتحكم والتعديل حسب التفضيل والاختيار:
وظيفة التدفئة باستخدام ضوء الأشعة تحت الحمراء لتدفئة قدميك (تشغيل /اطفاء)
وظيفة التدليك ينشط بكرات لإعطاء الجزء السفلي من قدميك فرك عميق (تشغيل /اطفاء)
ضغط الهواء – يضغط قدميك بأكملها مثل الكثير من آلة ضغط الدم، وتحفيز الدورة الدموية ويمكن التحكم في شدة التدليك (5 مستويات للاختيار من بينها)
ويعمل على مقاس 12 كحد اقصى
يوفر مساج من نوع
مميزات الجهاز:
- تصميم خفيف وصغير
- يوفر مساج عميق ومكثف
- يستخدم ثلاث تقنيات للمساج الاهتزاز والحرارة والضغط.ياتي بضمان عام
- يمكن التحكم في نوع وشدة التدليك، يمكن التحكم في درجة الحرارة.
- العديد من المستخدمين اتفقوا على سهولة تشغيل الجهاز واستخدامة والعديد من المستخدمين اتفقوا على تقديم الجهاز لمستوى عالي من الراحة.
- العديد من المستخدمين اتفقوا على انه مناسب لمختلف الاقدام فقط الاشخاص ذوي المقاس اكبر من 12 قد يكون الجهاز محكم تماما عليهم ولكنهم افادوا بامكانية حل هذه الاشكالية بتخفيض مستوى الضغط في الجهاز.
- العديد من المستخدمين اشادوا بوظيفة الحرارة خصوصا في فصل الشتاء
- يعطي تدليك عميق يستهدف مناطق الضغط في القدمين.
- يأتي بجهاز تحكم عن بعد للتحكم بالجهاز وواحد اخر احتياطي.
- ياتي بميزة الاطفاء التلقائي بعد 15 دقيقة
عيوب الجهاز
- السعر قد يكون مرتفع قليلا
- بعض المستخدمين من ذوي الاقدام الطويلة اشتكوا من عدم وصول الجهاز لكعب القدم
- يبعض الاشخاص اشتكى من قصر السلك
- بعض المستخدمين اشتكوا من شدة وكثافة التدليك في الجهاز، وينصح باستخدام الجهاز عند مستوى كثافة اادنى لهؤلاء الالشخاص
- قد لا يناسب الاشخاص باقدام طويلة اكبر من 12-14
- لا يوفر تدليك فعال لكعب القدم
6- Beurer Shiatsu Foot Massager
جهاز بيورير FM60 يوفر مساج وتدليك من نوع Shiatsu ويستخدم 18 راس تدليك (9 في كل قدم) لاستهداف مناطق متعددة على قدميك من كعب القدم الى اطراف الاصابع.
يمكنك جهاز بيورير من الاختيار بين سرعتين للتدليك.
“شياتسو Shiatsu طريقة تدليك يابانية، وهي تشبة التدليك بالوخز بالابر في انه يستهدف مناطق محددة في القدم تعمل على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية وتقليل الالم واسترخاء العضلات.”
يتميز الجهاز بوجود وظيفة الحرارة الى جانب التدليك وهذه الوظيفة التي يمكن تشغيلها او اطفاءها بشكل منعزل عن التدليك.
سطح الجهاز عبارة عن غطاء شبكي بفتحات صغيرة تسمح بمرور الهواء، هذا النسيج مريح ويبقي قدميك باردة خلال استخدام الجهاز ن ويمنع تعرق القدمين حتى عند استخدام الجهاز لوقت طويل مع الحرارة.
بعض المستخدمين اشتكوا من قوة التدليك لاذي يعطيها الجهاز، لذا اذا كنت من الاشخاص الحساسين او الذين يرغبون بتدلك خفيف ولطيف، يمكن لبس جوارب عند الاستخدام او البدء باعداد السرعة الاول ومن ثم الانتقال لاعاداد السرعة لاثاني ان رغبت بزيادة شجدة التلديك
اتفق العديد من المستخدمين على ان الجهاز مصمم من مواد عالية الجودة.
ذكر عدد من المستخدمين سهولة تشغيل الجهاز واستخدامة.
اشتكى بعض المستخدمين من ضرورة تحريك اقدامهم بعدة اتجاهات للحصول على مساج فعال لكل مناطق القدم
ملاحظة: هناك حالات عندما أحجام أكبر القدمين لا تناسب في مدلك.
ضمان 3 سنوات من الشركة
سعر معقول تحت 100 دولار مع ضمان ممتاز ل3 سنوات مصمم بجودة عالية ومن مواد قوية ذات جودة عالية.
مميزات
- مساج مهدىء للاقدام مع 18 راس تدليك، مع وظيفة التشغيل والاطفاء للحرارة، و2 سرعات للمساج.
- سطح فريد من نسيج شبكة ذومسام. ميزة تخزين سلك الجهاز تحت اسفل ، زاوية ميل قابلة للتعديل بحسب الرغبة مع اقدام قابلة لتعديل الارتفاع.
- يعطي مساج من نوع (Shiatsu مساج الضغط بالاصبع) ذو فعالية اكبر .
- يعمل لمدة 15 دقيقة ومن ثم يمكنك اعادة تشغيلة لمواصلة الاستخدام.
- ارتفاع قابل للتعديل.
- خفيف الوزن وسهل الحمل
- مثالي للاقدام الكبيرة
- مناسب للاشخاص ذوي الاقدام الحساسة
- ضمان 3 سنوات من الشركة
- توازن مثالي للحرارة والتدليك،
- يستوعب الاقدام اكبر حجما،
- سهل التشغيل والاستخدام
- وصمم من مواد متينة عالية الجودة
- عدد كبير من الرؤس الدوارة تعطي تدليك ذو فعالية وكثافة اكبر
عيوب
- قد يكون مرتفع الصوت
- الحرارة قد لا تكون كافية لبعض المستخدمين
- لا يوفر تدليك للجزء العلوي من القدمين
- الرؤس الدوارة ممكن ان تؤذي القدمين
- لا يوجد جهاز تحكم عن بعد.
- قد لا تناسب الاشخاص ذوي الاقدام الطويلة
- ليس بالعمق المذكور حسب الشركة.
- قد تكون ضعيفة في نظر بعض المستخدمين.
يجب استشارة الطبيب في حالة:
– امراض الدوالي وتخثر الدم والسكري والتهاب الاوردة.
– الاشخاص الذين اجروا عملية جراحية قريبة .
– الاشخاص لديهم اصابة في القدم جروح او بثور .
– الحوامل
كيف يعمل جهاز مساج القدمين على استرخاء وهدوى الجسم ؟
قدميك لديها نقطة مهمة تسمى الضفيرة الشمسية المنعكس. الضغط والتدليك الضفيرة الشمسية يجلب الاسترخاء العميق، ويقلل من الألم، ويعزز حالة أكبر من الهدوء.
مقارنة بين استخدام الطريقة التقليدية لمساج القدمين و استخدام اجهزة مساج القدمين ؟
- الطريقة التقليدية لمساج القدمين : لا تستطيع ان تدلك قدميك بنفسك بشكل صحيح .تحتاج الى شخص خبير بمناطق التدليك با القدمين و مكلفة عند الذهاب الى صالة المساج . قد تحتاج الى مساج قدميك يومياً او عند النوم و في هذه الحالة تعتبر صعب تحتاج الى زيوت
- طريقة استخدام جهاز مساج القدمين : تعتبر سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن و ذاتية دون الحاجة الى مساعدة احد و مريحة لوضعية المساج وغير مكلفة تستطيع جهاز مساج القدمين متى ما تريد و اينما تريد و غير مكلفة يمكنك ان تودي به اشياء متعددة مثلاً استخدم الحرارة او الاهتزاز او الوخز وغيره من الاشياء
اختيار جهاز مساج القدمين الذي يناسب نوع الألم أو الحالة المعينه لك:
تحدث مع طبيبك عن نوع الألم أو الحالة المعينه لك من. تقدم اجهزة المساج الإغاثة لما يلي:
الاعتلال العصبي المحيطي و القدم مسطحة و التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب المفاصل و الدورة الدموية و آلام المفاصل و الأقواس و الألم الكعب و التهاب المفاصل الروماتيزي و الإصابات الرياضية و كعب سبورز و القولون العصبي و هشاشة العظام و تورم الكاحل والقدمين
تحذيرات:
هذه التحذيرات هي لجميع أنواع أجهزة التدليك. أي امرأة حامل، الرضاعة الطبيعية، أي شخص يرتدي جهاز تنظيم ضربات القلب، يعاني من مرض السكري، وريدي، تجلط الدم، و / أو أي مرض شديد، أو في خطر متزايدة من جلطات الدم بسبب الجراحة الأخيرة يجب استشارة له / لها الطبيب قبل استخدام اي جهاز تدليك مصممة للاستخدام المنزلي.
انواع اجهزة مساج القدمين :
- اجهزة المساج اليدوي : اي اجهزة بسيطه و يستخدم لتدليك الأنسجة الرخوة من القدم. معظم هذا النوع هي مجرد أنبوب بسيط او خشبة و هو أن تضعها تحت قدميك ثم لفة على الأرض. يمكن للمستخدم يدويا التلاعب به، توطين التدليك والتركيز على مناطق معينة من القدمين. هذا الخيار هو عادة الأكثر اقتصادا
- اجهزة المساج الكهربائية : هذا النوع عادة ما تستخدم بكرات أو آلية تتأرجح لتوفير تأثير التدليك. يمكنك وضع قدميك على مدلك وكما تقوم بتشغيل الجهاز على أنه يبدأ عمل تدليك بمساعدة الكهرباء. بعض النماذج من هذا النوع يمكن أن تستهدف التدليك في مناطق محددة من القدم، في حين أن البعض الآخرين تحفيز الأنسجة الرخوة من القدم كله في وقت واحد. مع المزيد من الميزات مثل الحرارة. وتستخدم هذه الوحدات الكهرباء ولا تعمل بالبطارية.
- جهاز مساج شياتسو : هي طريقة العجن او التدليك اليابانية مع رؤساء الدورية، والهزاز وعناصر التدفئة التي يستخدم الأشعة تحت الحمراء الحرارة لقدمك والساق.
- جهاز المساج المائية : هي نوع آخر من اجهزة مساج القدم الكهربائية التي تشمل أيضا الماء والحرارة لعملهم العلاجي. كما أنها تساعد على استرخاء العضلات والمفاصل، وتخفيف الألم المزمن.تستخدم المياه مع الحرارة، الاهتزاز، أضواء، فقاعات، والتدليك.
سوف تجد في بعض هذه الاجهزة ميزات للسرعة وسرعات متعددة، وحدات التحكم عن بعد، الحرارة أو لا الحرارة، توسيد، وحدة الوزن للقابلية مع وظائف نقطة الضغط باستخدام الهواء أو لا الهواء، المتداول، أو العجن.
الكثير من الاشخاص يسأل أي نوع من الاجهزة هو الأنسب لحالتهم الخاصة. وأنا أدرك أن الهدف من معظم الناس تقع في أي من فئتين:
- لتخفيف آلام، آلام القدم بسبب التعب أو ظروف اخرى مثل التهاب اللفافة الأخمصية وتورم القدمين وغيرها
- للحصول على الراحة و الاسترخاء بشكل عام من خلال العلاج القدمين.
انتم لتم تفهموننا بالنسببة لاصحاب القدمين المريضة مثل لفافة الاخمصية ماهو الجهاز المناسب له
التعليقات مغلقة.