افضل دراجة تمارين رياضية ثابتة للتخسيس وتنحيف الجسم، العجلة الرياضية

exercise bike افضل دراجة ثابتة ثابتة منزلية

Last Updated on سبتمبر 15, 2022 by دعاء سهيل تعتبر تلك الدراجة من الأجهزة الرياضية الشائعة والتي يتم استخدامها للتخلص من الوزن الزائد والدهون التي تتراكم في الجسم وبالتالي تتناسب مع الأشخاص الذين لا يرغبون في أداء التمارين القاسية، ولذلك يمكن الاختيار بين عدد من الدراجات الثابتة التي تعطي النتيجة عند الاستمرار على استعمالها لفترة … اقرأ المزيد

أيهما أفضل: الدراجة الثابتة أم جهاز المشي؟

أيهما أفضل الدراجة الثابتة أم جهاز المشي؟

Last Updated on سبتمبر 15, 2022 by دعاء سهيل تعتبر الرياضة بشكل عام وتمارين الأيروبكس بشكل خاص أحد أفضل الوسائل المجربة لإنقاص الوزن، وتتنوع الأدوات الرياضية التي يمكن استخدامها لتحقيق هذا الغرض. لكن من منظور خاص، يمكننا القول أن الدراجة الثّابتة وجهاز المشي هما أكثر الأجهزة الرياضية التي يستخدمها قطاع عريض من الناس الطامحين في … اقرأ المزيد

جهاز الأكس بايك للتخسيس

دراجةالتمارين اكس بايك

Last Updated on مايو 15, 2017 by دعاء سهيل فوائد ومميزات وعيوب جهاز (اكس بايك)  Xbike لتخسيس الافخاد و الارداف   جهاز اكس بايك Xbike: جهاز اكس بايك لتخسيس الجسم وهو يعتبر عن دراجة على شكل اكس ( X ) ولكن بدون اطارت و وتقوم بنفس عمل الدراجة الهوائية ولكن با الباقى في مكانها والغرض … اقرأ المزيد