افضل دراجة تمارين رياضية ثابتة للتخسيس وتنحيف الجسم، العجلة الرياضية

exercise bike افضل دراجة ثابتة ثابتة منزلية

تعتبر تلك الدراجة من الأجهزة الرياضية الشائعة والتي يتم استخدامها للتخلص من الوزن الزائد والدهون التي تتراكم في الجسم وبالتالي تتناسب مع الأشخاص الذين لا يرغبون في أداء التمارين القاسية، ولذلك يمكن الاختيار بين عدد من الدراجات الثابتة التي تعطي النتيجة عند الاستمرار على استعمالها لفترة من الوقت بالإضافة إلى قدرته على شد الجسم والتخلص … اقرأ المزيد